2026 年 9 月 11 日 小酌 | 餐酒館 , 食記 , 體驗文 | 開箱文 , 點心 蛋糕 飲料 下午茶 TWG Tea是2006年創立於新加坡的奢華茶品牌，旗下擁有超過800種茶款，台北101設有專賣店。這篇分享實際造訪門市喝下午茶、購入6款不同口味茶包的真實體驗，整理TWG Tea是什麼茶品牌、6款茶包口味比較表、最新價格資訊，也告訴你TWG Tea適合什麼人買，搭配店員親自解答的純棉茶包沖泡技巧，幫你搞懂這個新加坡貴婦茶到底值不值得入手。 台北美食 , 日式料理 , 歐美料理 , 食記 摩斯金點怎麼換最划算？這篇整理2026年最新兌換品項與回饋率一覽表，教你怎麼用摩斯卡累積金點、用MOS CARD儲值消費才能免費換薯餅、熱紅茶，1點的回饋率大約7%最划算。文章附上我自己實測後的金點兌換推薦排行，還有累積速算表，讓你一眼看出還差多少消費才能兌換。 在家動手做菜 , 彩虹餐盤家族 , 運動 | 健身 | 健康 , 醫美醫學｜aesthetic medicine , 食記 減肥一直失敗，問題往往不在意志力，而在身體的代謝開關生鏽了。這篇文章從血糖、肝糖、血酮三種能量系統出發，拆解胰島素阻抗如何卡住燃脂機制，並帶你看懂皮膚、口腔、腸道這三大微生物屏障對免疫與慢性發炎的影響。最後整理出彩虹餐盤的具體執行原則，教你用食物品質而非熱量計算，找回身體原有的代謝靈活度。 生活 | 穿搭 | Outfit | Clothes | Glasses , 點心 蛋糕 飲料 下午茶 茶行老闆常說山頭氣很足、回甘生津都有，聽起來很專業卻常常有聽沒有懂。這篇整理山頭氣、回甘、生津、喉韻、收斂性、茶氣等8個常見喝茶術語，用白話說明每個詞的意思跟出現在身體哪個部位，也把術語連回站內已寫過的手採茶分辨、高山茶產區、台灣茶vs越南茶等文章，讓你查得懂詞意，還能實際用在買茶喝茶的判斷上。 電影【情牽拉麵茶】Ramen Shop由新加坡導演邱金海執導，是第68屆柏林影展美食單元閉幕片。故事描述拉麵師傅真人跨海尋根，用融合日本拉麵與新加坡肉骨茶的料理，修補跨國家族創傷。本文整理完整影評、18句經典台詞，並比較拉麵與肉骨茶各自代表的家族意義。 2026 年 7 月 26 日 生活 | 穿搭 | Outfit | Clothes | Glasses , 食記 , 點心 蛋糕 飲料 下午茶

買茶時常聽到老闆說春茶水、秋茶香，但兩者到底差在哪，很多人其實搞不清楚。這篇整理春茶、秋茶的採收時間、氣候條件、滋味香氣比較表，也一併講清楚夏茶、冬茶的品質定位，告訴你清明前的明前茶為什麼特別搶手，以及買茶時怎麼分辨拿到的是哪一季的茶，讓你下次跟老闆聊茶不再有聽沒有懂。 2026 年 7 月 20 日 其他種類投資 , 生活 | 穿搭 | Outfit | Clothes | Glasses , 點心 蛋糕 飲料 下午茶 同樣是高山茶，梨山跟阿里山價格卻能差到好幾倍，關鍵在於海拔與稀缺性。這篇整理阿里山、杉林溪、梨山、大禹嶺四大產區的海拔、風味、價格比較表，逐一介紹每個產區的特色與適合對象，也告訴你「產區差異」跟「洗產地」是完全不同的兩件事，買茶前先搞懂這個區別，才不會花錯冤枉錢，也能找到最適合自己味蕾的那杯高山茶。 2026 年 7 月 16 日 其他異國料理 , 台北美食 , 歐美料理 , 食記 , 點心 蛋糕 飲料 下午茶 台北市信義區永春漢堡推薦「Mother Flippin' Burgers/Uncle Philly Steaks（MASA永春店）」是我人生中排名前三名的漢堡，牛肉用原塊現做不是組合肉，經典漢堡是入門首選。文章整理漢堡口味比較表、塔可與洋蔥圈怎麼選、2026年7月最新菜單價格，以及店家資訊與交通方式。 2026 年 7 月 16 日 台北美食 , 日式料理 , 歐美料理 , 食記 , 體驗文 | 開箱文 , 點心 蛋糕 飲料 下午茶 【食記】台北中山星乃咖啡星乃珈琲店（新光南京西南店） HOSHINO COFFEE 台北星乃珈琲店來自日本，以復古昭和風裝潢跟招牌窯烤舒芙蕾熱蛋糕聞名，目前在新光三越南西、信義A8、天母都有分店。… 2026 年 7 月 15 日 日式料理 , 運動 | 健身 | 健康 , 食記 整理7-11關東煮蔬菜、海鮮、肉類三大類近三十項品項的熱量與鈉含量，用紅綠燈判斷法教你挑對食材、避開湯與沾醬的鈉陷阱，並附上一天所需熱量計算表，瘦身減重從吃對關東煮開始。